El Ayuntamiento de Estepona ofrece desde hoy gratuitamente clases virtuales de actividad física y deportiva destinadas a todos los ciudadanos. Las personas interesadas en recibirlas podrán hacerlo a través de la web de la delegación municipal de Deportes deportes.estepona.es.
De esta forma, según ha explicado el concejal adscrito a las delegaciones de Deporte y Juventud, José Antonio Bandera, el Consistorio es facilita a los vecinos la posibilidad de practicar deporte en sus hogares.
El responsable municipal ha declarado que las nuevas restricciones por la tercera ola del Covid 19 han provocado el cese de las clases de las Escuelas Deportivas Municipales, por lo que se ha optado por esta vía virtual para seguir ofreciendo a la población la oportunidad de mantenerse en forma, activos y saludables.
Las sesiones serán impartidas por los 10 monitores de las Escuelas Deportivas Municipales, que durante la semana grabarán vídeos, que pasarán por un proceso de montaje que será llevado a cabo por profesionales de la televisión municipal de Estepona. Así, se ofrecerá a los usuarios la mayor calidad de imagen y contenido.
El Ayuntamiento ofrecerá diariamente de 2 a 3 sesiones de entre 20 y 30 minutos. Serán sobre todo sesiones de mantenimiento dirigidas a trabajar la movilidad, la tonificación muscular, estiramientos, etc. Además se ofrecerán clases específicas de artes marciales, gimnasia rítmica o pilates.
Las personas que deseen realizar estas sesiones tendrán que acceder a la web de la Delegación de Deportes deportes.estepona.es, donde encontrarán una ventana giratoria donde deberán pinchar en el apartado ‘sesiones online’. Una vez ahí sólo tendrán que elegir el vídeo con la clase que deseen realizar.
La idea, según ha declarado el concejal, es llegar al mayor número de vecinos. Las sesiones serán variadas y de diferentes niveles para que puedan ser seguidas por personas de cualquier edad y condición física.
